یکی از مهمترین اعضای بدن چشم ها هستند. رسیدگی به سلامت و زیبایی چشم در ظاهر ما تأثير بسیار زیادی دارد. پوست دور چشم بسیار اسیب پذیر است و به مرور زمان و بالا رفتن سن، دور چشم شروع به چروک شدن و پف کردن می کند. به اعتقاد بسياري از پزشکان از سن 20 سالگی به بعد ما نیاز به کرم دور چشم مطلوب داریم که رطوبت پوست دور چشم را تامین کند.

شاید فکر کنید که کرم دور چشم را تنها خانم‌ها در سنین بالا استفاده می کنند، ولی اینطور نیست. انواع کرم برای دور چشم وجود دارد که شامل کرم مخصوص سیاهی و پف دور چشم، کرم دور چشم ضد افتاب، کرم مرطوب کننده و آب رسان و کرم ضد چروک برای پيش‌گيري و رفع چروک دور چشم می شود.

در این جا یک جدول زمانی برای استفاده از کرم های دورچشم با توجه به سن و سال اشخاص تهیه شده است.

نوجوانی( 12- 19 سالگی)

نیازی به کرم دورچشم ندارید ولی مدام از کرم ضد افتاب و عینک آفتابی uv400 استفاده نمایید.

20- 30 سالگی

از یک کرم مرطوب کننده خوب استفاده کنید که دارای اسید هیالورونیک یا ceramides باشد. از این محصولات باتوجه به خشکی پوست خود روزی یک یا دو مرتبه استفاده کنید. همینطور، مطمئن شوید که حساسیتی به آن کرم ها نداشته باشید.

30- 40 سالگی

هم زمان با استفاده از کرم دور چشم، استفاده ویتامین c، چای سبز و ديگر آنتی اکسیدان ها را فراموش نکنید. این کار سبب می شود که اطراف چشم روشن تر شود و تولید کلاژن در پوست تسریع گردد. شبها از کرم دور چشم استفاده کنید اما میتوانید صبح ها هم دوباره کرم را تجدید کنید برای این منظور میتوانید از یک کرم با فرمولاسیون سبک تر استفاده کنید تا آرایش چشم شما خراب نشود.

50- 60 سالگی

از کرمهایی استفاده کنید که دارای پپتید باشند( در مواد تشکیل دهنده آن" پپتید" مانند" پلی پپتید" و یا استیل هگزاپپتید3 وجود داشته باشد). پپتید سبب تحریک و تولید کلاژن پوست می شود و خطوط ریز دور چشم را کم می کند. عموما این محصولات ملایم هستند و محرک نیستند بدین ترتیب میتوانید از آن ها دوبار در روز استفاده کنید.

60 سال به بعد

در این سنین شما احتیاج به محصولی دارید که دارای فاکتورهای رشد با نام مستعار فاکتورهای رشد اپیدرمال( egf) باشند. فاکتورهای رشد عبارتند از مگاپپتید که سبب رشد سلولهای پوستی شده و بیشتر پایه گیاهی دارند.( بعنوان یک مثال سلولهای بنیادی سیب) و یا بطور مصنوعی تولید می شوند.

برای کمک به تولید دوباره پوست، محصولاتی که دارای فاکتورهای رشد می باشند، نمای ظاهری خطوط دورچشم و چین و چروکها را بهبود می دهد. روزی دوبار از این کرمها استفاده نمایید ؛ چنانچه دورچشمتان کدر است محصولی که دارای کافئین است میتواند مؤثر باشد.

چه موادی باید در کرم شما باشد

هنگامی که قرار است برای یک کرم هزینه کنید بهتر است از ماده های اولیه آن باخبر شوید تا خاطرجمع شوید کرم را درست می خرید، به همین علت حتماً به برچسب کرم خریداری شده دقت کنید و آنرا بخوانید؛ به عنوان مثال یک کرم ضدچروک و ضدپیری چشم باید دارای موادی چون رتینوئید، کافئین، آلفاهیدروکسی اسید، آنزیم Q10 و ویتامین سی باشد. کرمی هم که برای از بین بردن حلقه های دور چشم بکار می آید باید دارای موادی مانند ویتامین K یا هیدروکینون یا کافئین یا عصاره چای سبز یا رتینول باشد. توجه کنید حتماً کرم شما یکی از این مواد را داشته باشد.

چطور کرم دور چشم را بزنید

- بر داشتن کرم به اندازه نخود فرنگی روی انگشت حلقه:

کرم های چشم بسیار غلیظ هستند، بدین ترتیب برای هر دو چشم به میزان یک نخود فرنگی احتیاج دارید، برای این ناحیه حساس، از انگشت حلقه خویش استفاده کنید زیرا بطور طبیعی سبک ترین و نرم تر است، شما نباید فشار زيادي بر روی پوست وارد کنید.

- نقطه هایی را از گوشه های درونی زیر چشم خویش به استخوان پیشانی تان اعمال کنید:

برای انجام این کار، از گوشه داخلی زیر چشم خود آغاز کنید و نقطه های کوچک در یک نیم دایره به استخوان پیشانی خویش اعمال کنید، به آرامی در این الگوی نیمه دایره ای ضربه بزنید تا گردش خون را تحریک کنید و تا هنگامی که محصول بطور کامل جذب شود، خاطرجمع شوید که هنگامی که این کار را انجام می دهید، پوست را نمی کشید.

در استفاده از کرم دور چشم به خاطر داشته باشید :

 بیش از حد به چشمان خویش نزدیک نشوید و از تحریک پرهیز کنید، همچنين، تا هنگامی که برچسب محصول را ندیده اید، از اعمال آن در نزدیکی پلک های خویش پرهیز کنید.

- پیش از استفاده از کانسیلر صبر کنید.

بعد از استفاده از کرم چشم، حدود 90 ثانیه پیش از استفاده از کانسیلر یا دیگر محصولات نگهداری از پوست، قدری صبر کنید تا بطور کامل جذب شود.

 اول از همه ببینیم پوست خشک چیه؟

وضعیتی است که در آن پوست قادر به حفظ رطوبت خود نیست یا دارای سطح پایینی از تولید چربی است.
پوست خشک میتونه تویه زمستان خیلی خیلی مشکل ساز بشه.
حالا ما قراره چنتا نکنه کلیدی رو بهتون بگیم که دست پوست رها بشی و پوستتون نرم و درخشان بشه.

و مهمترین نکنه برای کسانی که پوست خشک دارن اینه که حمامشون با آب داغ نباشه چون آب داغ روغن طبیعی پوست رو از بین میبره و پوست رو خشک تر میکنه.

حتما حواستون باشه که از فیس واش یا شامپو هایی استفاده کنید که فاقد الکل و صابون باشن چون صابون پوستتون رو خشک تر میکنه.

استفاده از پاک کننده ها در روتین مراقبتی پوست خشک:

حواستون باشه که عوامل زیادی مثل ژنتیک، نوع زندگی، شرایط بد آب و هوایی و ... همگی در هرچه بیشتر خشک شدن پوست نقش زیادی دارند.

پوست خشک بسیار حساسه و اگر روتین اون رو درست انجام ندیم به پوستی کاملا حساس تبدیل میشه.

حتما قبل از شستشو از یک پاک کننده که حاوی روغن های طبیعی که بدون ایجاد خشکی، آلودگی ها را از سطح پوست برداشته و به کاهش التهابات پوستی و به ترمیم پوست شما کمک میکند.

معمولا پاک کننده هایی که بر پایه آب هستند حاوی سورفاکتانت ها هستند که می تواند که میتواند کاملا آلودگی و عرق را از سطح پوست شما شسته.

ژل های شستشو صورت مناسب روتین مراقبتی پوست:

پوست خشک معمولا میزان چربی و آب کمتری در لایه های سطحی خود دارند. بنابراین کمبود رطوبت در این پوست ها به اشکال ویژه ای نظیر اگزما نمودار میشود. حال اگر قرار باشد ژل شستشوی صورت همین میزان از رطوبت را از پوست ببرد این عارضه شدیدتر هم میشود.
بیشتر ژل های شستشو دارای صابون های قلیایی هستند و از لحاظ ph  برای پوست مناسب نیستند. زیرا صابون تمام چربی مورد نیاز پوست را از بین میبرد و پوست را کاملا خشک میکند.

برای اینکه بتوانیم از خشک شدن بسیار پوستمون جلوگیری کنیم باید از شوینده هایی که حاوی الکل دناتوریت، SD الکل، سدیم سولفات و لوریل سولفات جدا خودداری کنید.

به دنبال محصولاتی باشید که دارای گلیسین، آلوئه ورا یا روغن های طبیعی دیگر هستند باشید.

حتما به این نکنه توجه کنید که شوینده پوست آقایان باید متفاوت تر از ژل های شستشوی بانوان باشد.

تونر مراقبتی پوست خشک:
تونر محصولی مایع که برای مراقبت از پوست که بعد از شستشوی صورت آلودگی و آرایش برجای مونانده روی پوست پس از شست و شوی صورت را پاک می کند.

اگر دارای پوست خشک و حساسی دارید تونر فاقد الکل بهتر از سایر تونرها برای پوست شماست. تونر های فاقد الکل محصوص هیدراته کردن و حفظ رطوبت پوست هستند.

وقتی از تونر استفاده می کنیم، پوست مان برای جذب سایر محصولاتی که بعد از تونر به صورت مان میزنیم آماده تر می شود.

استفاده از ضد آفتاب مهم ترین قسمت از روتین مراقبتی پوست:

اگر میخواید پوستتون در برابر آفتاب درامان باشه حتما حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.

حتما از ضد آفتابی استفاده کنید که مصرف اون با پوستتون سازگاری داشته باشد.

کرم ضد آفتاب، از تاثیر اشعه های مضر نور خورشید جلوگیری کرده و مانع آسیب به پوست می شود.

یک کرم ضد آفتاب علاوه بر اینکه رطوبت پوست را باید حفظ کنه، باید پوشانندگی نسبتا قوی هم داشته باشد و پوست را شفاف می کند.

کرم های ضد پیری در روتین مراقبتی پوست خشک:

 
محصولات ضد پیری برای پوست خشک زیاد مناسب نیستند و اون رو از روتین های هفتگی خود حذف کنید.

ولی اگر از آن ها استفاده میکنید مطمعن شوید فاقد رتینوید یا AHAS استفاده می کنند، چون این ترکیبات برای پوست شما به هیچ عنوان مناسب نیستند.

تاثیر مرطوب کننده ها برای پوست خشک:

 
اگر پوستتون خشکه در فقط سرما دست و پاهای خودتون رو بپوشونید و حتما قبل از اون از یک مرطوب کننده که مناسب پوستتون هستش رو استفاده کنید.

پوست کم آب نیاز به آب دارد و این پوست نیاز کامل به آبرسانی و استفاده از مرطوب کننده را دارد.

یکی از بهترین درمان های پوست خشک استفاده از مرطوب کننده ها در روتین مراقبتی پوسته
خیلی از ماها فکر میکنیم که مرطوب کننده همون آبرسانه ها هستند اما آبرسان پوست شما را نرم و لطیف میکند و اگر پوست شما خشک و پوسته پوسته باشد، استفاده از آبرسان نمیتواند مفید باشد.

اما آبرسانی براي هر پوستی و هر سنی بدون ضرر است و با توجه به نوع هر پوست، ميشود شیوه های مختلفی براي این کار برگزید. آبرسانی به ترميم، جرم گیری، پاک سازی، لایه برداری و... کمک ميکند .

یک مرطوب کننده، ” آب پوست را با ایجاد یک لایه چربی روی پوست حفظ می کنند و مانع از تبخیر شدن آب پوست در طول روز می شوند اما کرم آبرسان آب پوست را با جذب آب موجود در هوا افزایش داده و به پوست تزریق می کند. اگر پوست خشکی دارید و فقط از یک مرطوب کننده استفاده می کنید اما پوستتان ناهموار است، نیاز دارید از یک آبرسان هم استفاده کنید.

 
استفاده از کرم های دور چشم در روتین مراقبتی پوست:
اولین و مهم ترین چیزی که در صورت شما نمایان میشود و سن شما را نشان میدهد چروک پوست زیر چشم است. اگر استفاده از کرمهای ضد چروک از سن مناسب شروع شود اکسیداسیون ها کمتر سبب چروک‌ دور چشم می شوند.

پس باید همیشه و در همه حال باید مراقب پوست اطراف چشممون باشیم. و بهترین راه برای مراقبت از چشم استفاده از کرم های دور چشم است و بهترین زمان استفاده از این کرم ها از سن 20 سالگی است.